[...] po odstawce HCG, przy SERMach Drugie badanie zrób po tygodniu stosowania SERMa, tym razem zrób: -testo -estradiol -LH -FSH Jeżeli testo, lh i fsh będzie nisko - dołączasz drugi SERM, albo zwiększasz dawkę; jeżeli estro wywalone - inhibitor aromatazy Następne badanie, zależnie od tego, czy były problemy w poprzednim badaniu - jeżeli nie - 2 [...]
[...] np. do 100g jakiegoś mięsa a jem tyle aż się najem na maksa. Dzięki temu dostarczam z 4000 tys. kcal dziennie i mam widocznie dobre geny czy jak;) A ćwiczyłem taki plan, co drugi dzień przez 8 tyg: 1.Pompki płasko 2.Pompki głową w dół 3.Pompki na taborecie 5.Pompki przy ścianie 6.Pompki w podporze tyłem 7.Przysiady 8.Wspiecia na palce(na jednej [...]
[...] treningi będą się odbywać wieczorem, po treningu prysznic i lulu, także białeczko po treningu będzie jednocześnie porcją na noc. Treningi 3 x w tygodniu, będe się starał co drugi dzień , a nie dzień po dniu. BUL, thx za wypowiedż Pozdrowienia, i podziękowania za wytyczne dla wszystkich, cykl zaczynam 10 stycznia, o wynikach poinformuje. aaaa, i [...]
[...] wszystkim wybicia ze stóp, wiele to daje. Panteon czy myślisz żeby szybciej przejść do następnego ciężaru KB ( tak żeby prześcignąć Neghar ;>)było by dobrym pomysłem np co drugi trening (Długi cykl lub sam JERK)wykonywać ze sztangietką dopakowaną o np 2 4 albo 6 kg więcej, słyszałeś o takim mieszanym treningu? Coś takiego chodzi mi po głowie od [...]
[...] zaczne jakiś pierwszy cykl,ale jestem pewien,ze gdybym byl bardziej wytrwalszy to bym dużo osiagnal i jeszcze bez dopingu . " ahahahahah jesteś moim mistrzem };-) A drugi agent to Bodyjob ze swoim cyklem o którym tylko on wie bo nikt nie wie co on myślał pisząc "cykl" :))8-)}:-( Co do autora, jest mega, chciałbym do czegoś takie dojść, [...]
User - Bombowiec sie niespina, tylko mowi jak jest z doswiadczenia. jeden bedzie rosl na 500mg testa/week a drugi bedzie rosl na 2g. Tylko ze wiekszosc na tych 500mg/week bedzie mialo jedynie apetyt lepszy, bo malo kto ma konkretny gen do tego sportu. Giszman - mam znajomego, robi cykl (ktorys juz bedzie ) ale powtarza rozpiske na ktorej zrobil [...]
[...] Gdzie wstrzykiwać? Najlepiej w pośladki, wyobraż sobie swój prawy pośladek jako koło, które podzielone jest dwoma prostymi prostopadłymi na cztery równe ćwiartki. Zastrzyk powinien być zrobiony w górną prawą ćwiartkę koła. Jeśli chodzi o lewy pośladek to w lewą górna cwiartkę. Zastrzyki rób raz w jeden raz w drugi pośladek. Pozdrawiam,
Dąbek o twoim cyklu dowiedziałem się od kumpla z siłowni, stosuję go juz od 5 tyg. tzn. 1 cykl juz skończyłem a zaczynam drugi. Dopiero dzisiaj udało mi się wejść na forum i przeczytać twój artykuł w oryginale. Mam do ciebie pytanie. CO można zastosować po tych 2 cyklach, nie chodzi mi o koks, bo jak na razie idzie mi świetnie, tzn. złapałem 2cm w [...]
Oczywiście pisząc o cyklu Dąbka miałem na myśli połączenie obu tych rozpisek,czyli 4 tygodnie + 2 tygodnie.Mówiąc o drugim cyklu miałem na myśli mój drugi tego typu cykl,który również trwał 6 tygodni.
[...] Mój ostatni cykl na masę wyglądał mniej więcej tak: PIERWSZE DWA TYGODNIE- Poniedziałek (klatka, triceps): - Wyciskanie na prostej 10, 8, 6, 4 - Wyciskanie na skosie w górę (drugi tydzień w dół) 10, 8, 6, 4 - Rozpiętki na prostej 10, 8, 6, 4 - Prostowanie ramion na wyciągu 8, 6, 4 - Wyciskanie francuskie sztangielki 8, 6, 4 Środa (Plecy, biceps, [...]
a w dni beztreningowe kiedy spozywac ta dawke ? a drugie pytanie: czy lepiej zrobic jeden cykl 6 tygodniowy-bo wtedy juz drugi nie wyjdzie z opakowania czy 2 cykle po 4 i pol tygodnia. do tego d-ribose w ilosci 1:1 kreatyny do rybozy? chodzi po prostu oto czy znaczaco bedzie lepszy cykl 6 tygodniowy nad cztero-i-pol ?? thx Pozdrawiam, NoRtOn
[...] 3x12, 3x12, 3x12 Martwy na prostych nogach - 115x12, 115x12, 115x12, 115x12 Brzuch - wznosy nóg wisząc na drążku - 1x30 Aeroby 50 minut rowerka po każdym treningu. I drugi tydzień przedzielony świętami. Stąd minimalne zmiany w przerwach między sesjami: 2 dni treningu 1 dzień przerwy, 1 dzień treningu 1 dzień przerwy. Szczegóły: Dzień I: [...]
hp+no-xplode -----i tak bedzie miazga, po co co CP zostaw na nastepmny cykl albo lepiej cp+no-xplode -jeden dobry cykl hp+no-xplode- drugi dobry cykl inaczej troche przesadzona kombinacja ...
[...] Przez tydzien ide dwa kroki na przod ale w weekend cofam sie o jeden. Teraz planuje robic to w taki sposob: 1. Od jutra co tydzien dodawanie 25-50g ww 2. Pierwszy ew. drugi tydzien lutego start cyklu na mono. 3. Wraz ze wprowadzeniem mono zmiana planu treningowego (obecny mi nie odpowiada) 4. Cykl 8 - 12 tygodni. 5. Po zakonczonym cyklu [...]
[...] 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilkanaście lat 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany: 4 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle, pierwszy teść + deka ok 18 tyg, drugi i trzeci sam teśc w dawka niewielkich 200mg/5d. Ostatni cykl 28 tyg długi teść 300mg ew5d 8. TRENING: 3xtyg siłownia , 1x tyg aeroby 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. [...]
kupilem teraz x panda a dopiero teraz dowiedzialem sie co potrafi storm. jest jakas mozliwosc polaczenia ich ewentualnie zrobic z tego jakis cykl...? niby jeden jak i drugi jest przed treningiem sam juz nie wiem co zrobic a z checia bym cos dokupil do x panda. pozdro z gory dzieki za odp
mam mala puche Strorma ok 380g i Shocka ok 460g. czy to wystarczy na cykl? wszedzie sa duze puchy polecane... to mój drugi stack po CP i sporo sie po tym polaczeniu spodziewam
Stackowanie dwóch orali nie jest najlepszym pomysłem, zwłaszcza, że zarówno jeden jak i drugi mocno obciąża bebechy. Oba podleją Cie wodą. Na twoim miejscu zostawiłbym lgd na jakiś inny lsjtiey cykl np. z Mk 677, który w założeniu nie doprowadzi do bloka, a co najwyżej supresji testa. LGD podleje wodą? Jeszcze mi się nie zdarzyło. Nabija mięcho, [...]